今天飛來台東參加《更快樂體驗營》
讓自己停下和同學一起
活在當下
做真實的自己u
創造更快樂的人生練習正念
學習正向心理學
認識自己，也認識新朋友
讓太平洋的風輕撫你的心
讓都蘭山療癒的力量擁抱你
在這裡人與大自然合一
Day 1， Friday
美光老師都蘭山，放下、放空、肢體自我探索
課程主題：正向心理學與幸福人生，認識自己
陳郁敏 Ming
堅信快樂是一種能力，是可以學習可以經驗的，所以創辦 「更快樂實驗所」（Happier Lab），推廣正向心理學的應用，形成一個正向學習的社群網絡。 她在台東都蘭創辦「更快樂體驗營」(Happier Retreat)，藉由與大自然的連結，以及正向心理學的學習，幫助參加者找到學習快樂的方式。
#更快樂體驗營#台東都蘭#美光
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